Désherber : bon exercice pour la santé et le jardinage ?
En 2022, une statistique inattendue a fait irruption dans les recommandations médicales : selon une étude britannique, passer du temps à désherber ou à retourner la terre équivaut à une séance de marche rapide sur le plan énergétique. Pourtant, rares sont les médecins qui soufflent l’idée du jardinage parmi les activités physiques quotidiennes à leurs patients.
Ce geste, souvent perçu …
A découvrir également : Bienfaits de la danse : pourquoi est-ce bon pour la santé ?
The post Désherber : bon exercice pour la santé et le jardinage ? appeared first on Seniors Actu.
A lire aussi : Santé et bien-être : les bienfaits du jardinage sur la santé