Santé et bien-être : les bienfaits du jardinage sur la santé

Le jardinage réduit de 23 % le risque de dépression, selon une étude menée en 2023 par l’université de Princeton. Certains hôpitaux prescrivent désormais cette activité dans le cadre de programmes de réhabilitation, malgré l’absence de consensus médical sur sa place dans les protocoles officiels. Moins exposée que d’autres pratiques sportives ou de détente, cette activité cumule pourtant des effets …

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