Perdre du poids en mangeant des biscuits : est-ce possible sans compromis sur la ligne ?

1 500 calories. C’est la consommation moyenne quotidienne d’un adulte français en biscuits, selon une enquête récente. Face à ce constat brut, la question de la place des biscuits dans une démarche de perte de poids prend soudain une tout autre dimension.

Certains régimes intègrent des aliments sucrés, y compris des biscuits, sans pour autant freiner la perte de poids. …

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