La musique et la danse : des alliées précieuses pour le bien-être des seniors

L’harmonie des mélodies et la grâce des mouvements corporels : deux éléments qui semblent être le remède idéal pour la vitalité et le bien-être des seniors. La musique et la danse, souvent sous-estimées, sont pourtant des activités pleines de bienfaits, offrant un véritable cocktail de joie, de santé mentale et physique. Un rythme doux ou une cadence dynamique, des pas …

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