Jeu pour intellectuel : améliorer les capacités cérébrales avec des jeux

En 2017, une étude menée par l’Université de Cambridge a démontré qu’un entraînement régulier avec des jeux ciblant la mémoire de travail améliore les performances cognitives, même chez les adultes d’âge avancé. Certains exercices ludique, pourtant simples d’apparence, activent simultanément plusieurs zones du cerveau impliquées dans la mémorisation, la concentration et la flexibilité mentale.

Derrière l’écran ou sur papier, les …

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