Inconvénients réseaux sociaux : comment les éviter ?

Un utilisateur sur trois déclare avoir ressenti une détérioration de son bien-être après une exposition prolongée aux plateformes numériques. Les adolescents, principaux concernés, affichent un taux d’anxiété en hausse de 20 % depuis cinq ans. Les mesures de prévention existent, mais leur application reste marginale et souvent méconnue.

Les plateformes numériques promettaient la connexion, elles ont parfois ouvert la porte …

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