Décalage horaire Paris-New York : conseils pour éviter la fatigue

Six heures séparent Paris de New York, et voilà que l’organisme se met en veilleuse alors qu’il faudrait carburer. L’aube new-yorkaise débarque au moment même où, à Paris, le corps réclame le noir. Les néons des halls d’aéroport n’y font rien : notre biologie ne se laisse pas commander par un billet d’embarquement.

Des cadres enchaînent les visios alors que …

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