Comment perdre 2 kg par semaine ?

Perdre 2 kg par semaine n’est pas une tâche facile, mais faisable pour de nombreuses personnes. Il suffit de connaître la formule et de savoir compter les calories. Le déficit calorique est ce dont vous avez besoin pour réduire votre poids jusqu’à 2 kg par semaine. Vous devriez brûler plus de calories que ce qui est consommé un jour précis, …

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