Comment accrocher un sac de frappe au plafond ?

Ce n’est un mystère pour personne, la plupart des sacs de frappe sur le marché sont très lourds. Alors que les sacs de frappe les plus légers peuvent peser moins de 20 kilos, les plus lourds peuvent peser jusqu’à 100 kilos ! L’entraînement au sac de frappe, que ce soit pour vos séances de boxe, vos exercices d’endurance, …

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