Whey isolate : quand la prendre ?

La whey isolate est une protéine provenant du lait et qui a subi des processus de filtration. Elle est ainsi débarrassée du lactose, des impuretés et de la graisse qu’elle contient. Au final, on obtient un produit extrêmement pur. Ainsi, celui-ci peut être utilisé dans le cadre des programmes de construction musculaire ou encore de prise de masse. Aussi, il …

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