Quel gâteau manger pendant un régime ?

Vous voulez avoir votre gâteau et perdre du poids aussi ?

Vous pouvez ! Changez simplement votre attitude. Une étude publiée en 2014 dans la revue Appetite a révélé que les participants qui associaient manger du gâteau au chocolat à la culpabilité ont perdu moins de poids que ceux qui l’associaient à la célébration.

C’ est une preuve scientifique qui …

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