Pourquoi il est important d’avoir des baskets spécialisées pour la course sur tapis

Courir sur tapis n’est pas une réplique exacte de courir en plein air. Les différences sont subtiles mais significatives, impactant la manière dont le pied touche la surface, le mouvement du corps et l’absorption des chocs. C’est pourquoi la nécessité de chaussures de course spécifiques pour tapis est souvent mise en avant. Des chaussures mal adaptées peuvent entraîner des blessures, …

The post Pourquoi il est important d’avoir des baskets spécialisées pour la course sur tapis appeared first on Hera Magazine.