Les dangers liés à une mauvaise nutrition énergétique pour le sport

Les mauvaises habitudes alimentaires favorisent la malnutrition, les déséquilibres alimentaires et affaiblissent l’immunité de l’organisme. C’est en réalité un problème social lié à de mauvaises habitudes qui évoluent en fonction de l’âge, du sexe et des activités.

Dans tous les cas, une mauvaise nutrition ne doit pas être sous-estimée car elle peut entraîner des conséquences graves, surtout chez les sportifs.…

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