Conseils pour préserver un équilibre alimentaire sain chez les seniors

Dans la phase crépusculaire de la vie, la nourriture joue un rôle primordial pour maintenir une santé optimale. Les seniors, en raison de leur métabolisme ralenti et de leurs besoins accrus en nutriments essentiels, ont besoin d’une approche alimentaire adaptée pour rester en forme. La prévalence de problèmes de santé tels que l’obésité, le diabète, l’hypertension et les maladies cardiaques …

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