Comment le yoga peut améliorer votre vie et où trouver les meilleurs cours près de chez vous

Très souvent, le yoga n’est que partiellement compris comme se limitant aux asanas (poses de yoga). Ainsi, ses bienfaits ne sont perçus qu’au niveau du corps et nous ne réalisons pas les immenses avantages qu’offre le yoga en unissant le corps, l’esprit et la respiration. Lorsque l’on est en harmonie, le voyage dans la vie est plus calme, plus heureux …

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