Combattre le stress au quotidien

Dans les sociétés contemporaines, cependant, il arrive souvent que les exigences de l’environnement persistent pendant une longue période. La capacité de l’organisme à résister à une situation de stress est alors largement dépassée. Par exemple, une situation de dénuement économique, des horaires de travail trop longs, des journées de travail remplies d’exigences, des problèmes familiaux ou une maladie chronique.

Voici …

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