Vitesse de marche selon âge km/h : quelles différences entre hommes et femmes ?

La vitesse de marche moyenne d’un adulte en bonne santé se situe autour de 5 km/h, mais cette valeur cache des écarts significatifs selon l’âge et le sexe. Comprendre ces variations permet de mieux interpréter sa propre allure, et surtout de repérer le moment où un ralentissement dépasse la simple évolution naturelle liée au vieillissement.

Vitesse de marche moyenne selon

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