Quel est le meilleur lait pour maigrir ?

Le lait écrémé est sans gras ou d’avoir moins de 0,5 gramme de lait écrémé en matières grasses fait du lait écrémé la meilleure boisson laitière pour perdre du poids, en particulier pour ceux qui ne recherchent pas d’options sans lactose et végétaliennes.

Quel lait est le meilleur pour perdre du poids ?

Le lait de vache est la …

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