Les conséquences de la sédentarité sur le corps : que se passe-t-il sans exercice pendant des années ?

Le fauteuil, ce piédestal du XXI^e siècle, n’a rien d’innocent. Il dérobe doucement à notre corps sa vigueur originelle. Pensons-y un instant : nos muscles, taillés pour bondir, grimper, virevolter, s’enlisent dans l’inertie. Les années passent, le dos voûté devient la norme, la respiration soupire à l’effort, la silhouette s’alourdit. Tout cela, sans cri ni fracas, juste un effacement …

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