Équipement course à pied : comment bien débuter et s’équiper pour courir efficacement ?

La plupart des coureurs débutants investissent d’abord dans des chaussures dernier cri, alors que 40 % d’entre eux abandonnent pour cause d’inconfort ou de blessure liée à un mauvais choix de matériel. La sélection de l’équipement adéquat n’obéit pas forcément …

The post Équipement course à pied : comment bien débuter et s’équiper pour courir efficacement ? appeared first on Profil Sport.

A voir aussi : Où s’entraîner à la boxe pour progresser efficacement