Danse pour les plus de 50 ans : découvrez les meilleures pratiques

En France, une étude de l’Inserm révèle que la pratique régulière de la danse réduit de 30 % le risque de déclin cognitif chez les plus de 50 ans. Pourtant, l’idée persiste que certains mouvements seraient réservés à la jeunesse.

Des associations et centres culturels proposent aujourd’hui des programmes spécifiquement conçus pour les seniors, en tenant compte des besoins articulaires …

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