Pourquoi boire du thé vert ?

Un pays où l’on compte plus de centenaires qu’ailleurs et où la théière n’a jamais le temps de refroidir : le Japon ne se contente pas de boire du thé

Thé vert ou café le matin : lequel choisir ?

En Europe, la consommation moyenne de café atteint près de 5 kg par personne chaque année, contre seulement 200 g pour le thé. Pourtant, certains médecins recommandent d’éviter la caféine

Repas idéal : sauter un repas, bonne ou mauvaise idée ?

En France, près d’un adulte sur cinq déclare régulièrement manquer un repas dans la journée. Les recommandations nutritionnelles traditionnelles insistent pourtant sur la régularité alimentaire, tandis que de nouvelles tendances

Café en grain : un produit facile à conserver

Le café en grain est capable de vous donner plein d’énergie le matin grâce à ses caractéristiques. Toutefois, il faut faire attention à bien le conserver pour profiter au maximum

Comment bien choisir et consommer la figue ?

À première vue, la figue n’a rien d’un fruit ordinaire. Sa peau lisse, sa chair éclatante, et ce parfum discret mais entêtant qui flotte autour des étals dès la fin

Tentation piquante : l’incontournable pizza au chorizo

Certains plats n’attendent pas qu’on les découvre pour s’imposer. La pizza au chorizo, elle, débarque sans prévenir et s’impose aussitôt, sans craindre la concurrence des classiques. L’Espagne ne détient pas